大便干便秘是什么造成的？
健康咨詢描述： 我最近總是感覺(jué)大便干燥，排便困難，經(jīng)常四五天才大便一次，有時(shí)候還會(huì)出血，平時(shí)飲食也很清淡，基本都是以蔬菜為主的呀，大便干便秘通常是什么原因造成的呢？
想得到怎樣的幫助：大便干是什么原因引起的？
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大便干燥、便秘且經(jīng)常出血，可能與以下原因有關(guān)：
飲食結(jié)構(gòu)不合理：雖然以蔬菜為主，但可能攝入的水分不足，或缺乏膳食纖維。
缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。
精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能導(dǎo)致腸道功能紊亂。
腸道疾?。喝缰摊彙⒏亓?、腸道腫瘤等，也可能引起便秘和便血。
藥物副作用：某些藥物可能會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。
其他：年齡增長(zhǎng)、不良排便習(xí)慣等也可能導(dǎo)致便秘。
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