急性腸胃炎的預防措施，平時吃飯應該注意些

女 | 28歲 2024-06-29 12:04:31 1人回復來自未知

健康咨詢描述：嘔吐，惡心，肚子疼，發(fā)熱，請問怎樣預防急性腸胃炎，因為我的急性腸胃炎經(jīng)常發(fā)作

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2024-06-29 12:08:13 我要投訴

      嘔吐、惡心、肚子疼、發(fā)熱等癥狀可能是急性腸胃炎的表現(xiàn)。以下是一些預防急性腸胃炎的建議：
      1. 注意飲食衛(wèi)生，勤洗手，不吃不潔食物。
      2. 食物要徹底煮熟，避免生食。
      3. 飲用安全的水源，避免飲用生水。
      4. 保持良好的個人衛(wèi)生習慣，避免接觸感染源。
      5. 注意飲食規(guī)律，避免過度飲酒和吸煙。
      6. 避免食用過多油膩、辛辣、刺激性食物。
      7. 注意氣候變化，及時增減衣物，避免著涼。
      8. 加強鍛煉，提高身體免疫力。