腹瀉，吃點(diǎn)東西就想去經(jīng)常這樣，該怎么辦
男 | 18歲 2024-06-29 11:57:07
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來自未知
健康咨詢描述： 以前經(jīng)常性拉肚子，肚子不舒服，腸道脆弱不能吃刺激性食物，每周必然會(huì)腹瀉一到兩次，兩天后還要考試不知怎么辦，一拉肚子就得吃止瀉藥才行
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2024-06-29 11:58:53 我要投訴
腹瀉時(shí)，應(yīng)避免油膩、辛辣、高纖維的食物，選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條、饅頭、煮熟的蔬菜等。同時(shí)，保持充足的水分?jǐn)z入，以防脫水，可以喝口服補(bǔ)液鹽溶液或清水。腹瀉期間，應(yīng)少量多餐，避免一次性攝入大量食物。如果腹瀉持續(xù)或伴有其他癥狀，如高燒、血便、嚴(yán)重脫水等，應(yīng)立即就醫(yī)。此外，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，有助于預(yù)防腹瀉的進(jìn)一步發(fā)展。
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