肚子里總感覺有氣，打嗝怎么辦，是胃脹氣嗎
女 | 17歲 2024-06-29 11:56:32
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 肚子里感覺有很多氣，總打嗝，氣太多，溢出來(lái)到喉嚨發(fā)出聲音，是怎么回事
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2024-06-29 11:59:54 我要投訴
這種情況可能是胃脹氣，通常由消化不良、飲食不當(dāng)、壓力過大等引起?？梢試L試以下方法緩解：避免食用易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、洋蔥等；細(xì)嚼慢咽，減輕腸胃負(fù)擔(dān)；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)；調(diào)整心態(tài)，緩解壓力。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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