近幾個(gè)月來(lái)，早上胃脹難受，是怎么回事？

女 | 38歲 2024-06-29 11:54:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：近幾個(gè)月來(lái)，每天早上起來(lái)胃脹是怎么回事？近幾年幾乎晚上都吃粗良雜米飯，是不是和晚飯吃雜米飯有關(guān)？謝謝醫(yī)生指導(dǎo)

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2024-06-29 11:58:18 我要投訴

胃脹難受可能與晚飯吃粗雜糧有關(guān)。粗雜糧中的膳食纖維在消化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致胃脹。此外，消化不良、胃炎、胃潰瘍等也可能引起胃脹。建議調(diào)整飲食，避免食用過(guò)多粗雜糧，同時(shí)注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。如胃脹癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。