胃脹氣，老是打嗝是怎么回事？？

      老是感覺胃里的氣出不來，打個嗝才舒服，且有氣短、左耳悶的癥狀。這種情況可能是消化不良、胃食管反流病等引起的?？梢試L試以下方法緩解：
      1. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及容易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、洋蔥等。
      2. 改變生活習(xí)慣：避免飯后立即躺下，睡前 2-3 小時避免進食，戒煙限酒。
      3. 按摩腹部：順時針按摩腹部，有助于促進腸胃蠕動，幫助排氣。
      4. 藥物治療：如癥狀嚴重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促胃腸動力藥、抑酸藥等。
      如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取針對性的治療措施。