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最近經(jīng)常便秘，干結(jié)怎么辦？男33歲

男 | 32歲 2024-06-29 11:53:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近2，3個(gè)月經(jīng)常便秘，干結(jié)，期間服用金舒通膠囊和麻仁丸，服藥期間大便正常，但是，藥停了，就又恢復(fù)原樣，還是，便秘干結(jié)。之前，有每天按時(shí)排便的習(xí)慣，最近一段時(shí)間也加大了蔬菜，水果的量，辛辣的食物也吃的少了，但，病情還沒好轉(zhuǎn)的跡象，我該怎么辦？:

想得到的幫助：請(qǐng)問醫(yī)生我該怎么辦？謝謝!

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2024-06-29 11:56:46 我要投訴

便秘干結(jié)可能與飲食、生活習(xí)慣等有關(guān)。建議增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等；多喝水，保持身體水分充足；適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如便秘干結(jié)持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。