睡覺(jué)起來(lái)胃脹不消化是怎么回事？
健康咨詢(xún)描述： 從17歲的時(shí)候吧，每次午休睡覺(jué)起來(lái)就頭暈，嘔吐，胃脹不舒服。如果不睡覺(jué)就好好的。去診所的話(huà)醫(yī)生就開(kāi)藿香正氣水和感冒藥，吃了就好了。睡覺(jué)的時(shí)候都是蓋被子，沒(méi)有凍著。不知道是怎么回事了。營(yíng)養(yǎng)很好的時(shí)候好像就沒(méi)有這個(gè)現(xiàn)象
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睡覺(jué)起來(lái)胃脹不消化，可能是由以下原因引起：
1. 飲食不當(dāng)：睡前吃得過(guò)飽、吃了不易消化的食物等。
2. 消化不良：如胃動(dòng)力不足、胃酸分泌減少等。
3. 胃部疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等。
4. 其他因素：如精神壓力大、睡眠姿勢(shì)不正確等。
注意調(diào)整飲食，避免睡前吃得過(guò)飽，選擇易消化的食物，保持良好的睡眠姿勢(shì)，也有助于緩解癥狀。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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