蘋果可以治腹瀉嗎？生吃還是煮著吃``~~
男 | 3個月 2024-06-29 11:51:40
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來自未知
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2024-06-29 11:55:27 我要投訴
蘋果中含有鞣酸和果膠，鞣酸是一種具有收斂作用的物質(zhì)，能夠緩解腹瀉癥狀。果膠則可以吸收水分，使大便變得柔軟，從而減輕腹瀉。
生吃蘋果和煮著吃蘋果都可以起到一定的緩解腹瀉的作用，但效果可能會有所不同。生吃蘋果可以保留蘋果中的營養(yǎng)成分，包括維生素、礦物質(zhì)和纖維素等，同時也可以更好地發(fā)揮鞣酸的收斂作用。煮著吃蘋果則可以使蘋果更加軟爛，更容易被人體消化吸收，同時也可以使果膠更好地發(fā)揮作用。
需要注意的是，蘋果并不能替代藥物治療腹瀉。如果腹瀉癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。
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