健康咨詢描述: 我平時(shí)午飯和晚飯一直都是挺正常的,但是唯獨(dú)早飯,每天為了可以貪睡那么一會(huì),基本上都是不吃的,難得吃一兩次,最近感覺身體不舒服,所以有點(diǎn)擔(dān)心這樣下去會(huì)患膽結(jié)石。
想得到怎樣的幫助:早飯不規(guī)律會(huì)患膽結(jié)石嗎?
早飯不規(guī)律可能會(huì)增加膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。如果經(jīng)常不吃早飯,膽囊中的膽汁無法及時(shí)排出,膽汁中的膽固醇就會(huì)過度飽和,進(jìn)而容易形成膽結(jié)石。因此,為了預(yù)防膽結(jié)石,建議保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,每天按時(shí)吃早飯。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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