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三餐正常吃就不容易得膽結(jié)石嗎？

男 | 36歲 2024-06-29 11:48:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在真的是好擔(dān)心呢，他們都說(shuō)如果要是到了40歲的話，體重還發(fā)胖就很容易會(huì)得膽結(jié)石這個(gè)病，再加上我還有家族史，是不是只要正常吃三餐的話就不會(huì)得膽結(jié)石呢！

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2024-06-29 11:50:38 我要投訴

三餐正常吃有助于預(yù)防膽結(jié)石的形成，因?yàn)橐?guī)律的飲食有助于維持膽汁的正常分泌和流動(dòng)，減少膽汁中膽固醇的飽和度，從而降低膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。然而，膽結(jié)石的形成還與遺傳、肥胖、飲食習(xí)慣、性別、年齡等多種因素有關(guān)。因此，除了規(guī)律飲食外，還應(yīng)保持健康的生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免高脂肪飲食等，以進(jìn)一步降低膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

疾病百科| 膽結(jié)石（別名：膽石癥）

掛號(hào)科室：肝膽外科

溫馨提示：
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。

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