便秘消化不好怎么辦？
男 | 58歲 2024-06-29 11:46:35
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我大伯最近幾天覺得自己有點(diǎn)消化不良，吃了很多東西但是肚子就越來越漲那樣，排不出去，也消化不了那樣，真的很不舒服，就去藥店買了治便秘的藥物來用，用完之后好像沒什么作用那樣。
想得到怎樣的幫助：便秘消化不好怎么辦？
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2024-06-29 11:51:28 我要投訴
大伯最近幾天消化不良且便秘，服用治便秘藥物后未見效?？蓢L試以下方法：順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)；飲食多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對癥治療。
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