健康咨詢描述: 經(jīng)常會覺得我膽臟的位置脹痛很是難受,尤其是脹痛的時候,只能吃一些止疼的藥物來進行改善,最近去醫(yī)院做檢查醫(yī)生說是膽結石的原因導致的,已經(jīng)在治療,不曉得注意事項有那些,來咨詢一下。
想得到怎樣的幫助:膽結石患者飲食注意事項有什么?
膽結石患者飲食要規(guī)律,按時進餐,尤其是早餐必須吃??刂浦緮z入,少吃動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等高脂食物。減少膽固醇攝取,如蛋黃、魚子、動物腦等要少吃。增加膳食纖維,多吃蔬菜、水果、全谷物。避免暴飲暴食,每餐七八分飽為宜。限制糖分,少吃甜食。多喝水,每天 1500 至 2000 毫升,促進膽汁排泄。忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等。戒煙戒酒。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預防措施。
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