健康咨詢描述: 我這幾天,總是感覺到膽囊的位置出現(xiàn)了絞痛的情況,而且這一段時間,也發(fā)現(xiàn)自已的身體變得很虛弱,所以我很擔(dān)心,去了醫(yī)院做了檢查后,被告知是得了膽結(jié)石這個方面的病。
想得到怎樣的幫助:膽結(jié)石患者在飲食上應(yīng)注意什么呢?
膽結(jié)石是發(fā)生在膽囊和膽管的結(jié)石,膽結(jié)石引起膽汁淤積、細菌繁殖致膽囊感染,膽囊感染也會促成膽石的形成。形成膽結(jié)石后飲食上應(yīng)該注意少食多餐、低膽固醇飲食、低脂肪飲食、充分補充水分和維生素等方面。
膽結(jié)石患者建議每日進食5~7餐為宜,以刺激膽汁分泌,促進膽汁排出,促進膽結(jié)石排出。飲食宜清淡易消化、溫執(zhí)、慎用刺激性食物和酒類,多采用燉、蒸等方式,攝入過多的膽固醇會導(dǎo)致膽固醇沉積,引起膽結(jié)石形成。需要限制含膽固醇多的食物,如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟、松花蛋、蟹黃、肥肉等,應(yīng)該限制脂肪的攝入,此外,大量飲水有利于膽汁稀釋,可減少膽汁的淤滯,促進膽結(jié)石排出。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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