健康咨詢描述: 也不知道我最近身體狀態(tài)怎么會變得這么差,平時(shí)生活中還總是會經(jīng)常的感冒發(fā)燒的,最近幾天我又經(jīng)常的感覺下腹部疼痛的厲害,食欲還很不好,就趕緊去看了醫(yī)生了,才知道自己是得了膽結(jié)石了,不知道以后要怎樣注意飲食呢。
想得到怎樣的幫助:膽結(jié)石病人在飲食上需要注意哪些?
膽結(jié)石患者在飲食方面需注意以下幾點(diǎn):
1. 避免高膽固醇食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。
2. 減少油膩食物攝入,以免刺激膽囊收縮。
3. 多吃新鮮蔬菜和水果,保證營養(yǎng)均衡。
4. 飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。
5. 多喝水,有助于稀釋膽汁,預(yù)防結(jié)石形成。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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