經(jīng)常腹瀉怎么辦？
男 | 27歲 2024-06-29 11:42:24
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 不知道為什么,經(jīng)常去廁所大便沒(méi)完,沒(méi)有好轉(zhuǎn)的跡象了,經(jīng)常拉肚子,后來(lái)一直就不好了,去看了醫(yī)生開(kāi)了止腹瀉的也是沒(méi)什么效果,難道是吃了什么不干凈的東西了,為什么經(jīng)常腹瀉呀.肚子都受不了啊。
想得到怎樣的幫助：經(jīng)常腹瀉怎么辦？飲食注意什么？
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2024-06-29 11:46:42 我要投訴
經(jīng)常腹瀉時(shí)，首先要就醫(yī)確定腹瀉的原因。在飲食上，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：避免油膩、辛辣和生冷食物。減少高纖維食物的攝入，如粗糧和某些蔬菜。選擇易消化的食物，如米粥、煮熟的蔬菜和瘦肉。保持充足的水分?jǐn)z入，以防脫水。如果癥狀持續(xù)，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止瀉藥或調(diào)整飲食。同時(shí)，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免食物污染。
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