健康咨詢描述: 肝區(qū)最近老是感覺到不舒服,疼痛,我很害怕就去醫(yī)院檢查身體去了,沒想到檢查出來了肝硬化了,這不知道如何是好了,我想知道得了肝硬化飲食上注意些什么對(duì)身體比較好。
想得到怎樣的幫助:肝硬化飲食方面要注意什么?
得了肝硬化,飲食上應(yīng)限制鹽分?jǐn)z入,以減少水腫和腹水的風(fēng)險(xiǎn)。其次,應(yīng)避免所有可能對(duì)肝臟有害的物質(zhì),特別是酒精。飲食應(yīng)以低脂肪、高碳水化合物為主,選擇易消化的食物,如精制的米面制品。適量攝入高質(zhì)量的蛋白質(zhì),如魚肉、瘦肉和豆制品,有助于肝細(xì)胞的修復(fù),但需注意不要過量,以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)。增加膳食纖維的攝入,以促進(jìn)腸道健康。避免食用粗糙、硬質(zhì)或帶刺的食物,以減少食管靜脈曲張破裂出血的風(fēng)險(xiǎn)。定期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估,必要時(shí)調(diào)整飲食計(jì)劃。
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