我是孕婦便秘有一個多星期了，該怎么辦？
女 | 33歲 2024-06-29 11:40:34
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健康咨詢描述： 我是孕婦便秘有一個多星期了，該怎么辦？我的孕婦便秘有一個多星期了，該怎么辦？
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-29 11:45:07 我要投訴
孕婦便秘可以通過以下方法來緩解：增加膳食纖維的攝入，如食用更多的蔬菜、水果和全谷類食品。保持充足的水分?jǐn)z入，幫助軟化糞便。適量進行孕婦適宜的運動，如散步，以促進腸道蠕動。此外，建立規(guī)律的排便習(xí)慣，盡量在相同的時間嘗試排便。如果這些方法效果不明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些安全的緩解便秘的藥物，如乳果糖。避免使用可能對胎兒有害的瀉藥。如果便秘問題持續(xù)或伴有其他癥狀，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
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