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膽結(jié)石病人一般要注意怎么樣的飲食？

女 | 34歲 2024-06-29 11:40:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我得了膽結(jié)石都有一個(gè)星期了，一直都在吃藥治療，但效果一般，最近腹疼比較厲害，而且還老是出現(xiàn)黃疸，再去醫(yī)院檢查，醫(yī)生讓我注意平時(shí)的飲食。

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2024-06-29 11:45:02 我要投訴

膽結(jié)石患者在飲食上應(yīng)遵循低脂、高纖維的原則，合理安排三餐，避免暴飲暴食。建議多食用富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和膽固醇排泄。同時(shí)，保證適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，如魚(yú)、瘦肉、豆制品等，但需控制動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物的攝入。每天至少喝2000毫升水，以稀釋膽汁，減少結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。避免高脂肪、油炸、辛辣和酸味食物，減少草酸攝入，并限制甜食和精致碳水化合物的攝入以降低膽固醇水平。規(guī)律飲食，特別是要吃早餐，有助于膽汁的排泄，減少膽固醇沉積。

疾病百科| 膽結(jié)石（別名：膽石癥）

掛號(hào)科室：肝膽外科

溫馨提示：
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。

膽囊結(jié)石是指發(fā)生在膽囊內(nèi)的結(jié)石所引起的疾病，是一種常見(jiàn)病。隨年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率也逐漸升高，女性明顯多于男性。隨著生活水平的提高，飲食習(xí)慣的改變，衛(wèi)生條件的改善，我國(guó)的膽石癥已由以膽管的膽色素結(jié)石為主逐漸... 更多>>