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有膽結石吃些什么食物有好處？

女 | 36歲 2024-06-29 11:40:13 1人回復來自未知

健康咨詢描述：時不時就感覺到惡心，食欲不振的，尤其是吃一些油膩的食物會難受，甚至但臟的位置脹痛一點都不舒服，已經(jīng)有一陣子了，去醫(yī)院檢查是膽結石引起的，在治療期間，不曉得吃些什么食物對治療好。

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2024-06-29 11:43:57 我要投訴

有膽結石的人應該選擇低脂、高纖維的飲食，避免高膽固醇食物如蛋黃和動物內(nèi)臟。應多吃新鮮蔬菜和水果，以提供必要的維生素和適量纖維素，同時保持足夠的水分攝入，每天至少2000毫升，有助于稀釋膽汁并促進排出。同時，應減少精白米面，多吃粗糧、雜豆和薯類，以減少膽固醇的生成。此外，應避免油膩食物，因為它們可能增加膽囊收縮，引發(fā)膽絞痛，尤其是在膽結石急性期。