得膽結(jié)石了飲食上要注意什么呢?
健康咨詢描述： 我是在十年以前就患有膽囊炎的毛病了，一直以來都是靠藥物維持，最近總是感覺腹部一陣一陣的隱痛的，剛開始還沒有在意，可是昨天疼得我在床上打滾的，冷汗直冒啊，我很擔(dān)心，就到醫(yī)院去做了檢查了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是得了膽結(jié)石了。
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膽結(jié)石患者在飲食上應(yīng)特別注意，以減少癥狀發(fā)作和促進(jìn)健康。建議避免高脂肪和油膩食物，因?yàn)樗鼈兛赡艽碳つ懩沂湛s，引起疼痛。應(yīng)減少動物性脂肪攝入，選擇橄欖油等植物油烹飪。適量攝入高纖維食物，如蔬菜、水果和全谷物，有助于改善消化系統(tǒng)健康。避免過量飲酒，因?yàn)榫凭赡芗又馗闻K和膽囊的負(fù)擔(dān)。保持規(guī)律的飲食，避免過饑或過飽，有助于維持消化系統(tǒng)的正常節(jié)律。此外，適量飲水，有助于膽汁流動。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的治療建議。請記住，合理的飲食和生活方式調(diào)整對于膽結(jié)石患者至關(guān)重要。
疾病百科| 膽結(jié)石（別名：膽石癥）
溫馨提示：
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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