膽結(jié)石高危的人應(yīng)該注意什么？
男 | 50歲 2024-06-29 11:38:13
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來自未知
健康咨詢描述： 我這一天天的呀從得了膽結(jié)石后每做一個什么的時候都要想一想行不行，家里人也是說這個不行那個不行的，我不就是得了膽結(jié)石了嗎，怎么有那么多事到底應(yīng)該注意什么呀？
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-29 11:40:51 我要投訴
膽結(jié)石高危人群應(yīng)注重飲食調(diào)整，避免過多攝入高膽固醇、高脂肪食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。同時，要保證三餐規(guī)律，多吃富含纖維的蔬菜水果，減少油膩食物的攝入，保持健康體重。
此外，定期體檢非常重要，以便及時發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石并采取相應(yīng)措施。生活中還要注意避免長時間空腹、合理運(yùn)動、保持良好的作息習(xí)慣，這些都有助于降低膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。如有癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
疾病百科| 膽結(jié)石（別名：膽石癥）
掛號科室：肝膽外科
溫馨提示：
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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