膽結(jié)石患者在飲食上要注意一些什么？

女 | 52歲 2024-06-29 11:37:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我今年52歲了，身體一向不錯(cuò)，可是這兩天總覺(jué)得肚子脹脹的，用拳頭敲一下就會(huì)疼的受不了，去小診所打了消炎的針，晚上更好了一點(diǎn)點(diǎn)，可是早上起來(lái)又疼的好厲害，于是去醫(yī)院檢查了，是膽結(jié)石，在飲食上要注意什么。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高福生首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物

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2024-06-29 11:40:35 我要投訴

膽結(jié)石患者在飲食上應(yīng)采取低脂肪、高膳食纖維的飲食原則。應(yīng)避免高膽固醇食物，如內(nèi)臟類(lèi)食品，減少飽和脂肪攝入，選擇健康的脂肪來(lái)源，如橄欖油或魚(yú)油。增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，以促進(jìn)膽固醇排泄。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)肉、瘦肉和豆制品。限制精制糖和含糖飲料，以控制體重和血糖水平。避免過(guò)量飲酒，因?yàn)榫凭赡苡绊懩懝檀即x。建議少食多餐，避免暴飲暴食，減少餐后膽囊收縮的壓力。

疾病百科| 膽結(jié)石（別名：膽石癥）

掛號(hào)科室：肝膽外科

溫馨提示：
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。

膽囊結(jié)石是指發(fā)生在膽囊內(nèi)的結(jié)石所引起的疾病，是一種常見(jiàn)病。隨年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率也逐漸升高，女性明顯多于男性。隨著生活水平的提高，飲食習(xí)慣的改變，衛(wèi)生條件的改善，我國(guó)的膽石癥已由以膽管的膽色素結(jié)石為主逐漸... 更多>>