健康咨詢描述: 我出現(xiàn)肚子不舒服有幾天了,老是下腹疼痛,還經(jīng)常不想吃東西,有時疼痛得比較厲害,皮膚這幾天也出現(xiàn)黃黃的,老是惡心,去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說是膽結(jié)石,給我開了藥物治療。
想得到怎樣的幫助:出現(xiàn)膽結(jié)石的癥狀要怎么注意飲食?
膽結(jié)石患者在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn):
避免食用高膽固醇、高脂肪的食物,如動物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等。
多吃新鮮蔬菜和水果,以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
適量攝入蛋白質(zhì),如雞肉、魚肉、豆類等。
飲食要規(guī)律,避免暴飲暴食。
多喝水,有助于稀釋膽汁,預(yù)防結(jié)石形成。
避免食用辛辣、刺激性食物,以及咖啡、濃茶等。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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