健康咨詢描述: 我這幾天墾可能是吃壞東西了,從昨天開始拉肚子,肚子也很不舒服,吃什么都沒(méi)有胃口。請(qǐng)問(wèn)腹瀉期間可以吃些什么食物來(lái)減輕腹瀉呢?
想得到怎樣的幫助:腹瀉吃什么好的快些啊?
腹瀉時(shí),應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。同時(shí),要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì),可飲用適量的淡鹽水、糖水或口服補(bǔ)液鹽。如果腹瀉嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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