從哪些方面預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生呢？
女 | 35歲 2024-06-29 11:30:15
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來自未知
健康咨詢描述： 從上班開始呢，就沒有好好吃過早飯呢，基本上是不吃的，可是現(xiàn)在事情特別多呢，總覺得胃腸也不舒服呢，這幾天晚飯吃后就覺得沒有消化有堵塞癥狀，晚上也偶爾刺激，檢查竟然不是胃腸病，是長膽結(jié)石了。
想得到怎樣的幫助：從哪些方面預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-06-29 11:35:12 我要投訴
不吃早飯可能會導(dǎo)致膽汁濃度增加，容易形成膽結(jié)石。因此，為了預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生，應(yīng)規(guī)律飲食，尤其是要吃好早飯。此外，還應(yīng)注意避免久坐，適量運動。保持良好的飲食習慣，避免高膽固醇、高脂肪食物的過量攝入。多喝水，有助于稀釋膽汁，預(yù)防結(jié)石形成。定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療膽結(jié)石。
疾病百科| 膽結(jié)石（別名：膽石癥）
掛號科室：肝膽外科
溫馨提示：
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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