健康咨詢描述: 我的上腹部疼了也快有一個多月了。也是不一直疼。就是偶爾陣發(fā)性的疼。兒子還說是我有胃病呢。沒想到是得了膽結石。目前在積極的治療。
想得到怎樣的幫助:請問膽結石病人多吃什么食物好。
膽結石患者應注意飲食調整,以降低癥狀發(fā)作的風險。建議增加膳食纖維的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果,這有助于促進腸道蠕動和膽固醇的排泄。同時,應減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,如紅肉、內臟和油炸食品。適量攝入優(yōu)質蛋白質,如魚、瘦肉和豆制品。保持飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,建議少食多餐。此外,充足的水分攝入有助于稀釋膽汁,減少結石形成的機會。避免飲酒和含咖啡因飲料,因為它們可能刺激膽道。根據病情和醫(yī)生的建議,可能還需要調整某些食物的攝入。請遵循醫(yī)生的指導,合理調整飲食,以助于病情的控制和恢復。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結合,經常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數等也是非常重要的預防措施。
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