健康咨詢描述: 我有脂肪肝好幾年了,醫(yī)生讓我戒酒,堅持運動,我也沒有當回事,前段時間單位體檢,我被檢出了肝硬化,但是我的肝功能還是正常的,我也沒有什么明顯的不舒服。
想得到怎樣的幫助:請問,肝硬化的病人平時怎么樣調(diào)理好呢?
肝硬化患者平時應(yīng)注意戒酒是關(guān)鍵,因為酒精會進一步損害肝臟。其次,飲食上應(yīng)選擇易消化、低鹽、低脂肪的食物,避免粗糙、硬質(zhì)或辛辣食物,減少肝臟和胃腸道負擔。適量補充高質(zhì)量蛋白質(zhì),如魚肉、瘦肉和豆制品,促進肝細胞修復。保持良好的生活習慣,規(guī)律作息,避免過度勞累。定期進行肝功能檢查,監(jiān)測病情變化。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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