得了乙肝怎么樣飲食好？

男 | 42歲 2024-06-29 11:26:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我前一段時(shí)間總是體力不支沒(méi)有精神，而且早晨還有惡心的現(xiàn)象，聞到油煙味惡心的更是厲害的不行，醫(yī)院的大夫檢查后說(shuō)是乙肝，心里當(dāng)時(shí)就嚇壞了了，

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉正新首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的

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2024-06-29 11:29:33 我要投訴

乙肝患者應(yīng)遵循均衡飲食原則，多吃新鮮蔬菜、水果和全谷類(lèi)食物，以提供足夠的維生素和礦物質(zhì)，幫助肝臟解毒和修復(fù)。同時(shí)，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)、瘦肉、蛋和奶制品，以增強(qiáng)免疫力。
患者還需注意低脂飲食，減少油膩和辛辣食物的攝入，避免過(guò)量油脂和膽固醇加重肝臟負(fù)擔(dān)。保持飲食衛(wèi)生，避免食用生冷、未煮熟的食物，以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。此外，應(yīng)避免飲酒和刺激性飲品，以免刺激肝臟。