健康咨詢描述: 我這段時間以來有時會感到身體很不舒服昨天就趕緊去醫(yī)院檢查了醫(yī)生說我是得了是一個小三陽了,平時生活中一定要多注意。
想得到怎樣的幫助:得了乙肝小三陽了該注意什么?
得了乙肝小三陽后,平時生活中需要注意以下幾點(diǎn):
1. 定期復(fù)查:遵醫(yī)囑定期進(jìn)行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量等檢查,以便及時了解病情變化。
2. 注意休息:避免過度勞累,保證充足的睡眠。
3. 飲食清淡:避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果。
4. 戒煙戒酒:吸煙和飲酒會加重肝臟負(fù)擔(dān),不利于病情恢復(fù)。
5. 避免亂用藥:某些藥物可能會加重肝臟損傷,應(yīng)避免自行用藥,如需用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
6. 注意個人衛(wèi)生:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,避免與他人共用牙刷、剃須刀等物品。
7. 避免傳染:乙肝小三陽具有一定傳染性,應(yīng)注意避免血液、體液傳播,如性生活時使用安全套。
8. 保持心情舒暢:避免緊張、焦慮等不良情緒,以免影響肝臟功能。
溫馨提示:
管理傳染源,切斷傳播途徑,保護(hù)易感人群。
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