得了肝炎后飲食上怎么樣調(diào)理？

      得了肝炎后，飲食調(diào)理應(yīng)注重清淡易消化，避免油膩和辛辣食物。建議多攝入富含維生素的蔬菜和水果，以及適量的高質(zhì)量蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類和豆制品，以促進肝細胞修復(fù)。同時，應(yīng)限制鹽分攝入，避免過多加工食品和高脂肪食物，減少肝臟的代謝負擔。
      此外，肝炎患者應(yīng)戒酒，因為酒精會直接損害肝細胞。保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，有助于減輕肝臟的工作壓力。適量飲水，避免過度脫水，有助于促進代謝廢物的排泄。根據(jù)醫(yī)生的建議，可能還需要適當補充特定的維生素和礦物質(zhì)，以滿足身體在肝炎期間的特殊需求。