肝炎的飲食要注意哪些的啊

男 | 40歲 2024-06-29 11:25:20 1人回復來自未知

健康咨詢描述：已經(jīng)有一段時間了，就是一直惡心，吃不下飯呢，而且經(jīng)常就是一陣一陣的渾身沒力氣呢，去醫(yī)院做了一下檢查，結果是得了乙肝肝炎的疾病了

想得到怎樣的幫助：肝炎飲食注意哪些？

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2024-06-29 11:29:12 我要投訴

肝炎患者飲食應注重營養(yǎng)均衡，適量攝入優(yōu)質蛋白如牛奶、豆制品、雞肉等，同時要控制糖、脂肪的攝入，避免油膩、煎炸食物，減少精制糖和高脂肪食品的攝取。蔬菜、水果可提供必要的維生素與纖維素，應適量攝入。此外，補充含豐富礦物質的食物如香菇、芝麻等也很重要。應避免暴飲暴食，少食辛辣，嚴禁飲酒，以減輕肝臟負擔。食物要新鮮，避免食用發(fā)霉、含有黃曲霉素的食品，以防肝癌風險。葷素搭配，取長補短，有助于肝細胞修復和維護健康。