得了乙肝小三陽(yáng)平時(shí)多注意什么？

      乙肝小三陽(yáng)指的是乙型肝炎病毒表面抗原（HBsAg）、e抗體（HBeAb）和核心抗體（HBcAb）三項(xiàng)指標(biāo)陽(yáng)性，這通常表示患者存在乙肝病毒感染。在日常生活中，患者應(yīng)注重健康飲食，避免油膩、辛辣和高脂肪食物，減少肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。適量攝入高質(zhì)量蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類和豆制品，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。
      避免飲酒和吸煙，因?yàn)檫@些都會(huì)加劇肝臟損害。保持良好的休息和適度運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞。同時(shí)，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人共用餐具和洗漱用品，以防傳染。定期進(jìn)行肝功能檢查和病毒載量監(jiān)測(cè)，以評(píng)估病情和治療效果。
      請(qǐng)記住，合理的生活方式、健康的飲食和積極的醫(yī)療配合對(duì)于乙肝患者的康復(fù)至關(guān)重要。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。