健康咨詢描述: 我的身體現(xiàn)在真的是不怎么好了,最近這段時(shí)間總是不怎么喜歡吃飯,尤其是不想吃油膩的食物,而且還總是會(huì)身體乏力,自己的肝區(qū)隱痛,經(jīng)過檢查是已經(jīng)得了肝炎了。
想得到怎樣的幫助:肝炎在生活上注意的事項(xiàng)有哪些?
肝炎患者在生活上需要注意以下事項(xiàng):
1. 保持良好的飲食習(xí)慣,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果。
2. 注意休息,避免過度勞累,保證充足的睡眠。
3. 避免飲酒,因?yàn)榫凭珪?huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。
4. 遵醫(yī)囑進(jìn)行治療,按時(shí)服藥,定期復(fù)查。
5. 注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,避免與他人共用牙刷、剃須刀等物品。
6. 保持心情舒暢,避免情緒激動(dòng)。
7. 避免接觸有毒有害物質(zhì),如化學(xué)毒物、農(nóng)藥等。
溫馨提示:
肝炎感染不經(jīng)呼吸道、消化道傳播,因此日常學(xué)習(xí)、工作或生活接觸,如同住一宿舍、同一餐廳用餐及擁抱、握手、共用廁所等不會(huì)感染。
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