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兒童厭食不愛吃飯怎么增進食欲
女 | 27歲 2024-06-28 12:50:03
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我家小孩子老是不愛吃飯，我每天都要追著給他喂飯，但是他往往吃不了多少，有沒有什么辦法，可以讓他增加食欲。
想得到怎樣的幫助：兒童厭食不愛吃飯怎么增進食欲
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醫(yī)生回復區(qū)
2024-06-28 12:52:33 我要投訴
要增進兒童的食欲，可以采取以下措施：首先，確保兒童有規(guī)律的作息和充足的睡眠，這有助于調(diào)節(jié)生物鐘和提高食欲。其次，創(chuàng)造一個輕松愉快的就餐環(huán)境，避免在餐桌上談論不愉快的話題，以吸引孩子的注意力。此外，合理安排飲食，確保營養(yǎng)全面，可以嘗試將孩子不喜歡的食物與喜歡的食物搭配在一起，逐漸讓孩子接受新的食物。家長還可以嘗試改變食物的烹飪方式，如將食物切成有趣的形狀、用不同的調(diào)料調(diào)味等，以增加食物的吸引力。最后，適當?shù)倪\動也有助于促進孩子的食欲，家長可以鼓勵孩子多參加戶外活動或進行體育鍛煉。
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