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小兒便秘怎么調(diào)理？

女 | 4歲 2024-06-28 12:47:24 1人回復來自未知

健康咨詢描述：寶寶平時特別的喜歡吃零食，基本上每天把薯片餅干當飯吃，一遇到吃飯的時候就說自己不餓，怎么哄都不吃，她便秘的情況特別嚴重，基本上三四天才拉一次，而且特別的干，要很長時間才能拉出來。

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2024-06-28 12:49:11 我要投訴

      寶寶喜歡吃零食，不愛吃飯，導致便秘嚴重。可嘗試以下方法調(diào)理：
      調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。
      培養(yǎng)良好的飲食習慣，定時進餐，少吃零食。
      鼓勵寶寶多喝水。
      適當增加運動量，促進腸蠕動。
      順時針按摩寶寶腹部，幫助排便。
      必要時可在醫(yī)生指導下使用開塞露或服用益生菌等藥物。

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