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偶爾便秘，不懂為什么現(xiàn)在排便困難，以前很

女 | 17歲 2024-06-28 11:17:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 以前經(jīng)常排便，現(xiàn)在肚子不疼，我也每天強迫自己排便，怎么回事？我排便的顏色不是很黃，不成型

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劉正新
劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-28 11:21:46 我要投訴

      根據(jù)描述，以前排便習(xí)慣良好，但現(xiàn)在即使肚子不疼，也需要強迫自己排便。這種情況可能與飲食習(xí)慣、生活方式或腸道功能有關(guān)。建議關(guān)注飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果等，同時保持規(guī)律的生活作息，適當(dāng)進(jìn)行運動，以促進(jìn)腸道蠕動。

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