小孩子感冒生病時,不建議食用雞蛋。因為雞蛋屬于高蛋白食物,進食后會產(chǎn)生一定的熱量,使機體內(nèi)熱量增加,且蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解代謝時也會產(chǎn)生額外的熱量,從而加劇發(fā)燒癥狀。此外,雞蛋中的蛋白質(zhì)在消化吸收過程中也會產(chǎn)生一定的代謝廢物,這些廢物需要通過腎臟排出體外,增加了腎臟的負(fù)擔(dān)。因此,小孩子感冒生病時應(yīng)盡量避免食用雞蛋。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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