多少天不排便就是便秘？？
男 | 28歲 2024-06-26 12:22:23
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來自未知
健康咨詢描述： 多少天不排便就是便秘？？一個(gè)禮拜才上了兩次大號(hào)，還感覺肚子脹。
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2024-06-26 12:25:47 我要投訴
便秘是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。一般來說，每周排便少于 3 次，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，就可能是便秘。你一個(gè)禮拜才上了兩次大號(hào)，還感覺肚子脹，可能是便秘了。建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。
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