便秘怎么辦、經(jīng)常性幾天甚至一禮拜不大便、
女 | 25歲 2024-06-26 12:17:09
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來自未知
健康咨詢描述： 便秘怎么辦、經(jīng)常性幾天甚至一禮拜不大便、感覺肚子脹、不舒服、應(yīng)該怎么辦才好、一點(diǎn)便意都木有、
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-26 12:20:47 我要投訴
便秘時(shí)幾天甚至一禮拜不大便，感覺肚子脹、不舒服且沒有便意，可以嘗試以下方法：多喝水，多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物；適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便；如果便秘嚴(yán)重，可以考慮使用開塞露或口服潤腸通便的藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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