胃脹能吃什么蔬菜，水果比較好，飯能吃嗎

女 | 22歲 2024-06-25 12:36:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：之前胃風(fēng)什么都吃不下現(xiàn)在胃好點(diǎn)了，可以吃玉米嗎？煲湯里的玉米。平時(shí)要注意什么蔬菜水果吃最好？現(xiàn)在怎樣才能增加食欲，這幾天下來(lái)都沒(méi)好好吃一頓飯。吃一點(diǎn)就飯吃不下

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2024-06-25 12:41:31 我要投訴

胃好點(diǎn)了可以吃玉米，但要注意適量。平時(shí)可以多吃一些清淡易消化的蔬菜水果，如南瓜、山藥、蘋(píng)果、香蕉等。增加食欲的方法有很多，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好的作息、避免過(guò)度勞累等。胃脹時(shí)可以吃一些容易消化的蔬菜，如冬瓜、黃瓜、西紅柿等，水果可以選擇一些酸性的，如山楂、檸檬等。飯也可以吃，但要注意控制食量，避免吃得過(guò)飽。