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便秘怎么辦快速解決111。。。

女 | 18歲 2024-06-25 12:34:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：便秘，時間4天，前三天，第2天第一次顏色黑，后變黃，后面幾天每天拉2次不少，成，顏色黃色，不是很陳形，但還是屬于成形，有有一次里有辣椒沫沫少，有時有沒有消化的食物殘雜。但有一塊堵在那，沒有吃藥。（以前一樣有便秘情況一般硬結(jié)偏黑色有粘液，便秘時擦的紙有血，恢復(fù)后沒就一般沒有了）

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2024-06-25 12:39:35 我要投訴

便秘四天，前兩天大便顏色黑，后面變黃，每天拉兩次，但形狀不成形，有時有辣椒沫沫和未消化的食物殘渣，有一塊堵在肛門口。以前也有便秘情況，硬結(jié)偏黑色且有粘液，便秘時擦紙有血，恢復(fù)后就沒有了?？蓢L試以下方法快速解決便秘：多喝水，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入;適量運動，促進(jìn)腸胃蠕動;順時針按摩腹部;養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便。如便秘持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他癥狀，建議及時就醫(yī)。