長期熬夜好嗎！不熬夜又不行～潰瘍結(jié)腸炎～怎么也要上
男 | 3歲 2024-06-25 12:27:27
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來自未知
健康咨詢描述： 長期熬夜好嗎！不熬夜又不行～潰瘍結(jié)腸炎～怎么也要上班掙錢啊～醫(yī)生有沒有好的辦法讓我又能熬夜上班又能養(yǎng)身體
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-25 12:31:33 我要投訴
長期熬夜對身體不好，這是毋庸置疑的。但對于患有潰瘍結(jié)腸炎的你來說，又必須上班掙錢。這確實是一個兩難的選擇。
不過，你可以嘗試一些方法來平衡工作和身體的需求。首先，盡量調(diào)整工作時間，避免連續(xù)長時間的熬夜。其次，合理安排休息時間，保證充足的睡眠。此外，注意飲食健康，多攝入富含營養(yǎng)的食物，增強身體免疫力。
最重要的是，要聽從醫(yī)生的建議，積極配合治療，控制病情的發(fā)展。只有在身體狀況允許的情況下，才能更好地工作和生活。
疾病百科| 結(jié)腸炎
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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