我之前做過一次胃鏡，檢查出淺表性胃炎

      你之前的胃鏡檢查結(jié)果顯示為淺表性胃炎，近期經(jīng)常嘔吐且胃部有灼燒感，這可能是胃炎加重或出現(xiàn)了其他胃部問題。建議你盡快就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測(cè)等，以明確病因。同時(shí)，在等待就醫(yī)期間，你可以注意以下幾點(diǎn)：
      飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸飲料等。多吃易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。
      注意休息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。
      調(diào)整情緒：保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。
      戒煙限酒：如果你有吸煙和飲酒的習(xí)慣，建議盡量戒除。
      需要注意的是，胃部問題需要及時(shí)治療，以免延誤病情。同時(shí)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。