我也不知道是不是便秘
女 | 18歲 2024-06-25 12:17:53
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我也不知道是不是便秘，人家們每天都要排一次便，而我兩三天才排一次，可上廁所又上不出來，要蹲好久，特別干，但說便秘，那么我又為什么吃點(diǎn)涼的或喝點(diǎn)涼的，晚上睡著后，就會不停的放屁，放個不停，說肚子涼，可大便又很干，說便秘，那怎么稍微吃點(diǎn)涼的就會放很多屁
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2024-06-25 12:19:48 我要投訴
這種情況可能是便秘，但也可能是腸道功能紊亂。兩三天才排一次便，且大便干，說明排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)。吃涼的或喝點(diǎn)涼的后，晚上會不停放屁，這可能是腸道對涼刺激的反應(yīng)。稍微吃點(diǎn)涼的就會放很多屁，可能與腸道內(nèi)氣體過多有關(guān)。建議你調(diào)整飲食，多吃蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，多喝水，適量運(yùn)動，以促進(jìn)腸道蠕動。
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