從小就便秘怎么辦
女 | 27歲 2024-06-25 12:12:55
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我最近好像有些便秘，想上廁所可是又拉不出來，我也沒有吃什么不能吃的東西，以前也沒有出現(xiàn)過這種癥狀，想知道有什么東西吃了就可以拉肚子的？
想得到怎樣的幫助：從小就便秘怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
2024-06-25 12:16:57 我要投訴
便秘可能與飲食習慣、生活方式等有關。如果想快速排便，可以嘗試吃一些富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，或者喝一些蜂蜜水、酸奶等。但這些方法只能緩解一時的便秘，不能從根本上解決問題。如果從小就便秘，建議及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要注意調(diào)整飲食習慣，增加運動量，保持良好的生活習慣，有助于改善便秘癥狀。
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