健康咨詢描述: 我經(jīng)l常飯后胃脹,哪怕吃的很少,運動后也不見好轉
經(jīng)常飯后感覺胃脹,哪怕吃得很少,可能是由于消化系統(tǒng)功能減弱導致的。這與胃動力不足有關,可能是由于飲食習慣、精神壓力或某些疾病如功能性消化不良引起。建議細嚼慢咽,避免暴飲暴食,減少食用容易產(chǎn)氣或不易消化的食物,如豆類、洋蔥等。保持良好的情緒和規(guī)律的生活習慣也很重要。如果癥狀持續(xù),建議就醫(yī)檢查是否有胃炎、胃潰瘍或其他胃部疾病,并采取相應的治療措施。
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