打嗝通常是由于膈肌不自主的痙攣性收縮引起的,可能與多種因素有關(guān),如快速進(jìn)食、吞咽空氣、情緒緊張、某些食物或飲料的刺激等。如果打嗝持續(xù)不斷,可能需要考慮是否有消化系統(tǒng)的問題,如胃食管反流、胃炎等。一些健康問題,如胃擴(kuò)張、胃潰瘍或神經(jīng)系統(tǒng)疾病,也可能導(dǎo)致頻繁打嗝。如果打嗝影響到日常生活,或伴有其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。簡單的自我緩解方法包括深呼吸、屏氣或喝水等,但若打嗝持續(xù)超過48小時(shí),應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
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