請問經(jīng)常腸胃不好疼痛了就要拉肚子該怎么調(diào)理
女 | 24歲 2024-06-25 11:59:15
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來自未知
健康咨詢描述： 請問經(jīng)常腸胃不好疼痛了就要拉肚子該怎么調(diào)理，謝謝！
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2024-06-25 12:02:52 我要投訴
經(jīng)常性腸胃不適伴隨疼痛和腹瀉，可能與功能性胃腸疾病、食物不耐受或慢性腸道炎癥相關(guān)。調(diào)理應(yīng)從改善飲食習(xí)慣開始，選擇易消化、低刺激性的食物，避免油膩、辛辣和高纖維食品。保持充足的水分?jǐn)z入，以防脫水。建議少食多餐，避免一次性進(jìn)食過量。適當(dāng)增加體育活動，促進(jìn)腸道蠕動。必要時，使用抗痙攣藥物或止瀉藥物緩解癥狀。
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