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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-25 11:57:52 我要投訴
便秘時(shí)吃香蕉對腎好不好，取決于具體情況。如果是因缺水導(dǎo)致的便秘，吃香蕉可能會加重腎臟負(fù)擔(dān)，因?yàn)橄憬吨泻幸欢ǖ拟?。如果是因其他原因?qū)е碌谋忝兀韵憬犊赡軙幸欢◣椭?，但效果因人而異。要緩解便秘，可嘗試以下方法：多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等;適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng);養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便。如果便秘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
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